Acesse nossa biblioteca virtual das aulas de dança, ginástica, ioga e alongamento até agora apresentadas pelos professores do Programa Saúde em Movimento da AAPE.
Lembrando a você que as aulas são sempre realizadas ao vivo, pelo Facebook da AAPE, às sextas-feiras, das 15h às 15h45min.
Ao vivo você pode interagir com os professores e com os colegas que estiveram fazendo a aula junto.
Caso não consiga fazer ao vivo, você pode acessar os vídeos que ficam salvos no Facebook ou aqui mesmo no site da AAPE.
Já são quase 10 aulas! Assim você pode escolher uma modalidade por dia e se movimentar.
É importante lembrar que a prática de exercícios físicos ajuda na saúde do nosso corpo e da nossa mente, especialmente nessa época de isolamento social.
Então, fica aqui o convite pra você se movimentar com a gente!
Segue o link das últimas aulas para você conferir: